悲しみが日々悪化している~やり場のない感情を母にぶつけ自己嫌悪

寄り添って飛ぶ鳥

悲しみが日々悪化している…

今日は朝から母が、家の片付けの手伝いに来てくれた。

 

母とは、夫が亡くなってからよく会うようになり

話をしたり、手伝ってもらったりして、とても助けられている。

なのに…

会うたびに、やり場のない感情を母にぶつけてしまう、私。

「わぁぁ!」と絶叫するように、ただ感情的に怒鳴ってしまう。

とっくの昔に、水に流したはずの

親への”どろ~”っとした、イヤな感情まで出てきて、攻めてしまう。

(私は父と弟が苦手で、17歳で家を出てから1度も帰らず、付き合いもほぼない)

 

子供の頃の話↓↓

 

そして、言ったあと必ず自己嫌悪。。

最低だ私。。

自分が、こわれてしまったんじゃないかと思うほど

感情の浮き沈みが激しくて、コントロールできない。

 

夫がいなくなってから約ひと月。

日々、悪化している気がする。

胸が苦しすぎて、どうしたらいいの?

あとどれくらい経てば、ひとりが当たり前になるの?

悲しみが襲ってこなくなるのはいつ?

夫がいない違和感…

母の買い物のために、夫がいなくなってから初めてのショッピングモールへ。

夫とはしょっちゅう行っていたけど、自分の運転で行くのは初めて。

 

夫との思い出の場所に行く話↓↓

 

どこかへ行くときは必ず夫が一緒にいたから、今もまだすごく不安。

そして違和感。

ふいに

なんでいないんだろう…

なんで私が運転してるんだろう…

もう二度と、夫の助手席に乗ることはないの?

 

そんなことを考えてしまって

ずっと胸が苦しい。。

 

だって私、何も変わってないんだよ。

去年と同じ服を着て、周りの景色も同じで

今まで通り、何も変わっていないのに

こんな私が、夫と死に別れって。。

 

もっと、年を重ねてからだよね?

まだまだ30年以上、先の話じゃないの?

 

どうしよう、泣いてばかり。

悲しみが、苦しみが、日々悪化してる。。

 

1度、何もかもリセットして

ゆっくり休みたい。

何もかも忘れて、何もかも離れて、どこか遠くで

ただ、ぼんやりしていたい。

 

すべてに疲れちゃった。

すべてにガッカリしちゃった。

ぜんぜん頭が回らなくて、先のことなんて考えられない。

だってこの先、生きていたくないのだから。。

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